Прием онлайн-заявок: круглосуточно
«Если хочешь быть счастливым —
будь им»
Кузьма Прутков
Конечно, если брать в учёт нынешнее экологическое неблагополучие, кризис и катаклизмы, которые сопровождают жизнь современного человека, прожить долгую и здоровую жизнь практически нереально.
Несмотря на все эти факты, на нашей планете всё же имеется немало долгожителей, и они встречаются вдали от больших густонаселённых городов и цивилизации. В основном эти люди проживают счастливую жизнь в горах, где воздух чист и свеж, вода горных ручьев прозрачна и полна целебных качеств, а лазурное небо сказочно красиво и сияет первозданной чистотой.
И всё же, не смотря на это, на продолжительность жизни людей, которые и в зрелом возрасте сохраняют ясность ума и бодрость тела, влияют не только условия жизни и благоприятность окружающей их среды.
Самый старый «молодой» отец
Ещё во времена существования Советского Союза жил такой долгожитель-легенда Ширали Муслимов. Продолжительность его жизни составила 168 лет. В документах Муслимова было сказано, что он появился на свет 26 марта 1805 года, а умер второго сентября 1973 года. Муслимов утверждал, что его отец дожил до 110 лет, а мать до 90. В свои 136 лет он женился на 57 летней Хатум-ханум. И что совсем не вписывается ни в какие правила и трактаты современной медицины, несмотря на возраст — 136 лет, Ширали сумел стать счастливым отцом. У престарелых (хотя очень не хочется их так называть) супругов родилась дочь. И это самый рекордный возраст в мире, когда мужчина смог стать отцом в таком позднем возрасте.
Как же он жил? Просто он никогда не пил спиртных напитков, никогда не курил и не чревоугодничал. Питался этот знаменитый человек фруктами, овощами, орехами, свежим козьим сыром и мёдом. Пил родниковую воду и чай из разных трав, которые собирал для себя сам. Около 150 лет он трудился чабаном. Ежедневно ему приходилось преодолевать со стадом от 5 до 20 километров. Золотые слова Ширали Муслимова: «Трудиться надо всегда. Праздность порождает лень, лень рождает смерть«.
Вот так! Жизнь этого человека наглядно иллюстрирует теорию современных учёных, доказывающую, что основные факторы долгожительства заключаются в повседневном образе жизни человека.
Способность правильно переносить серьезные стрессовые ситуации отличает долгожителей всего мира от остальных людей. Негативное они не воспринимают трагически, а чему-то хорошему, произошедшему в жизни, не слишком-то спешат радоваться. На долю этих людей, как правило, выпадает достаточно большое количество переживаний, потерь и страхов, но это не оказывает существенного влияния на здоровье. А всё потому, что их оптимизм и здравомыслие, которые присутствуют в характере этих удивительных людей, обострённое чувство ценности и неповторимости своей жизни, помогают пройти и преодолеть тяжелые испытания с минимальными потерями для их здоровья и психики.
Ведь не зря самыми распространенными недугами современного времени стали инфаркты, инсульты и онкология.
Основная причина их возникновения — стресс. Люди всего мира пребывают в постоянной тревоге, и забывают о том, что способность жить простой, естественной жизнью, в гармонии с собой и природой, без излишних страстей и желаний, способность быть радостным от того, что дано, и ценить то, что есть продлевала жизнь наших предков, позволяла им жить намного дольше. В доказательство этого простая статистика: в 60-80 годы в стране царствовали репрессии, война, послевоенная разруха, постоянный дефицит продовольственных товаров, а между тем смертность была намного меньше.
Работа горячей линии: ежедневно с 9 до 21 часа